我が家の癒し👨‍👩‍👦

  こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックでございます。今回のブログは医療スタッフが担当いたします。 昨今の状況は大人だけでなく子供たちの心にも沢山のストレスを及ぼしていることと思います.. 体を動かすことが大好きな、我が家を癒してくれる2歳になる息子👦 その日はあいにくの☔️で公園には出掛けられず…どこか近い場所で混雑をさけて室内で遊べる場所はないかと。。...

調理鍋☺️

こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックでございます。今回のブログは視能訓練士が担当いたします。 先週は暑い日が続きましたね☀️ 今週は暑さが落ち着くそうですよ✨ 私は個人的に暑いのが苦手なため、今のうちにからだの調子を整えようかと思っています😂 やはり外になかなか出れないため、運動より食べて整えようと最近無水調理にはまってます😃 無水調理とは、水を使わない調理法のことをいいます✨水の代わりに素材(お肉や野菜)が持っている水分や脂を利用して、通常より少ない水分で調理ができます😌...

🌸🌸🌸

こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックです。今回のブログは医療スタッフが担当いたします。   先日、桜を見に行ってきました🌸   少し混み合っていたため、写真を撮ってすぐに退散したのですが、昨年は桜を見る機会を逃してしまったので、今年は無事桜を見て春を感じることができて嬉しかったです☺️   スギ花粉飛散のピークが過ぎたからなのか、私自身は花粉症の症状がすごく落ち着いてきました。...

お家の中の春🌸

こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックでございます。 今回のブログは視能訓練士が担当いたします。 本格的な花粉シーズンが到来して、かゆみなどの症状ででお困りの患者様も多くいらっしゃるようになりました。 わたし自身もアレルギーがあり、院長と同様に本格的な症状が出る少し前から内服薬と点眼薬を使用(初期療法)したため、例年に比べて落ち着いた状態で過ごすことができています。 しかし、やはり長時間屋外にいると目のかゆみや鼻水の症状が出てきてしまいます😢...

ウォーキング🌸

こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックです。今回のブログは医療スタッフが担当いたします。 休日は自宅で過ごすことが多くなり、すっかり運動不足になっています。 そこへ追い討ちをかけるように食欲は増すばかり🍙🍰🍭 何か運動しなければ!と思い、天気が良い日は少し遠いお店を買い物の目標地にしたり、土曜日の診療後は徒歩で帰るようにしてみたりと、専らウォーキングを中心に運動不足解消に努めはじめました🏃‍♀️...
フッタ
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フッタ
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