こんにちは。名古屋市千種区にあります眼科東山公園クリニックです。今回のブログは医療スタッフが担当いたします。
先日チューリップを見に行ってきました🌷
わたしのイメージしているスタンダードなチューリップだけでなくたくさんの種類、咲き方、色の違うチューリップが一面に広がっていて本当に綺麗でした！！
親戚の赤ちゃんと一緒に行ったので、ついチューリップよりも赤ちゃんメインで写真をたくさん撮ってしまったのですがダブルで癒された一日でした☺️✨
実際に、花を見ると『幸せホルモン』と呼ばれる3つの物質(①ドーパミン ②オキシトシン ③セロトニン)が分泌され癒しをもたらしてくれるそうです。
また色によっても集中力をアップさせる働きがあったり、心身をリラックスさせたりと様々な効果があるようです。
久しぶりに綺麗なお花を間近で見て、たまにはおうちにお花を飾ってみるのも癒されていいなあと感じました💐
4月に入りスギ花粉のピークは落ち着いてきましたが、ヒノキ花粉がピークを迎えています。
今年は前年に比べて飛散期間も長いと予測されているため、引き続きお薬での治療やセルフケアをして対策していきましょう😷🌱